23. Jul
0
Obratite pažnju na ove savete - Superćelijska oluja donela glavobolje, vrtoglavice, nesanicu
Glavobolja, vrtoglavica, nesanica, zujanje u ušima, samo su neki od simptoma koje su ljudi mogli da osete, nakon velike oluje koja je zadesila Srbiju i region
Podeli
U kojoj meri i na koji način ovakvi vremenski uslovi i nagla promena vremena utiču na opšte zdravstveno stanje ljudi, na šta posebno treba da obratimo pažnju i koji unos tečnosti je preporučljiv, otkriva dr Biserka Obradović, specijalista opšte medicine.
-Klimatski faktori koji u velikoj meri utiču na zdravlje
ljudi su temperatura, sunčeva svetlost, vazdušni pritisak, padavine, oluja i
grmljavina. Juče smo bili svedoci ne tako česte, velike oluje i velikih
elektromagnetnih pražnjenja. To itekako ima negativan uticaj na zdravlje ljude.
Svi smo očekivali kišu i mirniji san, ali upravo zbog tih elektromagnetnih pražnjenja,
retko ko je sinoć mogao da spava. Manje više, svi smo bili napeti i nervozni, i
naš san koji bi trebalo da taje od šest do osam sati, bio je isprekidan. San je
izuzetno bitan, jer je on veliki preduslov za dobar imunitet”, objašnjava dr
Obradović.
Pražnjenje
elekrticiteta utiče na sve nas
Prema njenim rečima, elektromagnetno pražnjenje najviše utiče
na decu i starije ljude, koji su podložni hormonskom disbalansu, ali i na
meteoropate.
-Kod ove grupe ljudi hormon stresa se luči u velikim, dok se
endorfin luči u manjim količinama. Endorfin, kao hormon sreće, smanjuje prag
bola tako da su bolovi, koji uglavnom osećaju mnogi zbog promene vazdušnog
pritiska, mnogo intenzivniji. Kada dolazi do nagle promene vremena, automatski
se smanjuje i atmosferski pritisak, a njegovim padom naše telo koje je najvećim
delom sastavljeno iz vode, teži da tu vodu izbaci napolje, zbog čega se javlja
bol - ističe dr Obradović.
U ovakvim okolnostima, bol se javlja kod osoba koje imaju
probleme sa zglobovima i sinusima, a neretko se oseća bol i u ožiljcima. Dr
Obradović ovo objašnjava činjenicom da su ožiljci tkivo koje nema elastičnost.
U okolnostima kada se tkivo našeg organizma širi zbog težnje vode da izađe u
spoljašnju sredinu, ono se ne može širiti i to ožiljno tkivo izaziva bol.
Najčešći simptomi
glavobolja, vrtoglavica, zujanje u ušima…
Prema rečima dr Obradović, današnji dan je posebno podložan
toplotnim udarima zbog velike prisutnosti vlage u vazduhu koja otežava hlađenje
tela. Posledicom toga, dolazi do glavobolje, vrtoglavice, a ukoliko ništa ne
preduzimamo, može doći do kolapsa usled pada krvnog pritiska.
-Kada je reč o posebnim preporukama, važno je da se adekvatno
oblačimo, preporučljiva je pamučna garderoba, odnosno materijal koji može da
propušta vazduh iz našeg tela. Takođe, danas je potrebno unositi veću količinu
tečnosti nego inače, jer je važno da nadoknadimo tečnost koju gubimo znojenjem
- objašnjava dr Obradović.
Naš organizam, koji održava temperaturu tela 36 do 37
stepeni, troši veliku količinu energije kako bi održao konstantnu temperaturu,
a to radi tako što se šire krvni sudovi i dolazi do pada krvnog pritiska i
upravo iz tog razloga je preporučljiv pojačan unos tečnosti.
-Kafu bi trebalo da izbegavamo, jer ona je diuretik koji podigne pritisak trenutno, ali nakon toga on opet padne - zaključuje dr Obradović i naglašava da je u toku današnjeg dana važno voditi računa o fizičkoj aktivnosti, koja bi trebalo da bude dozirana.
Komentari(0)